如何快速治青春痘
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如何快速治青春痘？青春痘是我们大家都不陌生的一个皮肤问题，它的出现给很多青少年带来了很大的困扰，给患者的容貌造成了很大的影响，同时也在影响着患者的自信心，给患者的心理造成一定的自卑感，那么怎么才能快速治疗青春痘那，下面有请长春博润皮肤病医院专家为大家进行介绍。

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如何快速治青春痘？

1、注意皮肤清洁：平时要注意保持面部的清洁，但是也要注意避免过度清洗，因为会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌。还有就是要注意被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。

2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

3、注意个人卫生：这一点也很重要，平时也要注意个人的卫生，尤其是不要经常用手摸脸，因为可能会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。还有就是头发也要经常清洗，因为不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

4、营养要平衡：

我们要保持营养的平衡，多吃一些天然不含人工添加物的食品；多吃蔬菜、水果。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。

6、进行适度运动

运动可以促进人体的新陈代谢，对身体及肌肤都有具有良好的效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀，并且要坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中能够保持毛孔通畅，运动之后要注意及时清洗干净。

如何快速治青春痘？上述就是关于如何快速治青春痘的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，患有青春痘一定要到正规的医院进行诊治，不要盲目用药，加重病情，耽误治疗，如果您还有其他的关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务，祝您早日康复。